婴儿补钙最佳时间 婴儿吃什么最补钙

作者: xqtga  2019-09-26 08:51 [查查吧]:www.lrjhxf.com.cn

  很多父母都想自己的孩子茁壮成长,快高快大!那么孩子能长得高大威猛的基础是什么?那就是补钙!钙对于孩子的骨骼成长是至关重要的!但是很多父母却忽略很多细节问题!那么,婴儿补钙最佳时间 婴儿吃什么最补钙?一起来看看吧!

  婴儿补钙最佳时间

  一般情况下,建议婴儿从6个月开始就要考虑补钙了,如果6个月之前不缺钙可以不用补钙,6个月之后的婴儿无论缺不缺钙父母们都要着手开始给他补钙了,建议从6个月开始都给宝宝补充一定的钙质。

  宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足或者不喝奶水,那么也很容易会有缺钙的情况,所以具体自己的宝宝什么时候补钙最好,还需要根据宝宝的生长发育情况来定。

  此外,一天之后,最适合婴儿补钙的时间是宝宝临睡前,其次是午饭和晚饭后的半小时内,父母们要掌握好补钙的最佳时机,给宝宝补充优质的钙,这样才能更有益于宝宝的健康。如果宝贝骨骼线过早闭合,就会不长个儿,可能是体内钙沉积过多,不能再给孩子补钙啦。

  婴儿吃什么最补钙?

  首先我们要了解一下什么类型的补钙产品更适合婴儿?要有以下几个特点!

  一,易吸收。

  无论是直接补钙的产品还是间接补钙的产品,好的补钙品都是容易被宝宝身体所吸收的。也就是说,钙源优质。

婴儿补钙最佳时间 婴儿吃什么最补钙?
婴儿补钙最佳时间 婴儿吃什么最补钙?(图片来自摄图网)

  二,颗粒适中。

  如果是钙片或者是颗粒状的补钙产品,颗粒不大不小,利于宝宝咀嚼、肠消化、吸收的才是好产品。

  三,易冲调。

  如果是需要冲调的补钙品,应该选择冲调简单便捷的,太难冲调的,吸收起来也更艰难,容易增加宝宝肠胃的负担,宝宝也吃不动哦。

  四,安全健康的。

  不含任何防腐剂、香精等补钙产品才适合宝宝吃。

  五,口味优良的。

  宝宝的口味和大人不同,越接近母乳味道的补钙品更容易得到宝宝的喜爱。

  那么吃什么可以补钙呢?

  1、含钙丰富的食物

  补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了,父母们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。

  2、含钙的奶制品

  乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤宝宝肠胃,特别适合婴幼儿补钙和补充营养。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤在宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂食起来也很方便。

  3、口服补钙补品

  钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。经市场调研发现,淡奶味补钙产品最受妈妈和宝宝的欢迎,因为其味道最易接受,让宝宝每天服用也不会厌倦。补钙产品对于1岁的宝宝来说也非常适合,未避免缺钙,最好一直服用到3岁。

  婴儿补钙最佳时间 婴儿吃什么最补钙?婴儿的补钙是十分关键的,对于宝宝未来的身高和正常体格发展都有直接影响!所以父母们一定要抓紧时间给自己的宝宝补充足够的钙了!

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